レシピ TV番組マリネ人参健康 金スマの人参レシピ!杉本彩が作る白身魚と人参のマリネが栄養的にも◎ TBSのTV番組「金スマ(中居正広の金曜日のスマイたちへ)」で2019年3月15日に放送された、「栄養を捨てない調理法」で実際に杉本彩さんが作られていた「白身魚と人参のマリネ」のレシピを紹介します!杉本彩さんが作るだけあってお洒落、かつ美味しい!しかもお肌に良いβカロテンを無駄なく摂取できるといった栄養もバッチリの3拍... 2019年3月18日